NEU: Bodywork ab 5. Juni

Bodywork Tanzstelle

Ab 5. Juni wird die Tanzstelle jeden Montag von 19:00 - 20:00 Uhr und jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr zum Trainingsfeld für Bodyworker! All jene, die etwas für ihre Fitness tun möchten, sollten sich diese Einheit nicht entgehen lassen. Eine knappe Stunde lang werden Cardio- und Kräftigungsübungen in Form von Intervallen kombiniert. Ideal für die Figur und das Gewicht, richtet sich dieser Kurs zwar in erster Linie an Einsteiger und mäßig Fortgeschrittene, dennoch können auch Profis und ambitionierte Amateure im Tanzstelle-Bodywork mit ein wenig Eigenmotivation ein durchaus anspruchsvolles Training absolvieren, das die Grundlage bzw. körperliche Basis für jede Art des Tanzens ausbildet und bereit stellt. Wenn du also deine Fitness verbessern möchtest oder dir noch ein wenig Training für die Bikinifigur fehlt, solltest du dir die neuen Bodywork-Stunden nicht entgehen lassen. Ideal in Kombination mit dem Tanzstelle-Fitnesstraining (kostenlos für alle Tanzstelle-Karteninhaber).

 

Bodywork: Montag 19:00 - 20:00 Uhr und Mittwoch 17:00 bis 18:00 Uhr im großen Saal 

 

Günstiger geht´s nicht mehr!

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